EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Die Deutsche Übersetzung für EMDR ist Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Ursprünglich für die Traumatherapie entwickelt ist EMDR mittlerweile eine anerkannte, etablierte Methode, deren Wirksamkeit auch durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt wurde und findet bei der Behandlung von vielen Störungen Verwendung. EMDR macht die Erkenntnis zunutze, dass die Menschen über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügen und in der Lage sind, belastende Erfahrungen zu verarbeiten.
Das zentrale Element von EMDR ist die bilaterale Stimulation durch Augenbewegungen. Dadurch wird das Gehirn unterstützt, um belastende Ereignisse nachzuverarbeiten. So lernt man mit Erinnerungen, Gedanken und Gefühlen umzugehen und entdeckt neue Sichtweisen, um das Geschehen zu betrachten.
Abgesehen von der Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung zeigt sich EMDR auch bei Depressionen, Angstzuständen oder chronischen Schmerzen effektiv. Insbesondere gilt das, wenn die Störung als Folge belastender Lebensereignisse entstanden ist.
Diese Therapie wird von Heilpraktikerin für Psychotherapie Enkeleida Sotiri angeboten